いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「牛丼」です！ 材料 ご飯・・・２２０g 牛肉切り落とし・・・１３０g 玉ねぎ・・・１/４ 生姜・・・１片 紅生姜・・・１０g 卵・・・１個 水・・・１００ml 調味料 醤油…

いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「デミグラスソースのオムライス」です！ 材料 ご飯・・・２２０g ハム・・・2枚 玉ねぎ・・・１/４個 卵・・・３個 バター１０g・・・２個 ポーションミルク・・・２個 …

いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは「冷やし中華」です！ 材料 中華麺・・・1人前 ハム・・・2枚 サラダチキン・・・１/２枚 きゅうり・・・１/４枚 卵・・・１個 紅生姜・・・１０g 調味料 醤油・・・大さじ…

いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「チキンカツ」です！ 材料 鶏もも肉・・・1枚 キャベツ・・・１/８個 卵・・・１個 薄力粉・・・少々 パン粉・・・適量 調味料 塩・胡椒・・・少々 中濃ソース・・・３０…

いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは「ビーフストロガノフ」です！ 材料 ご飯・・・２２０g 牛バラ肉・・・１３０g 玉ねぎ・・・１/２個 しめじ・・・１PAC（１００g） バター・・・１０g デミグラスソース（ハ…

いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは「スコッチエッグ」です！ 材料 合挽き肉・・・１７０g 玉ねぎ・・・１/４個 卵・・・２個 パン粉（混ぜる用）・・・１０g パン粉（衣用）・・・適量 薄力粉・・・適量 卵・…

いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは「レタスチャーハン」です！ 材料 ご飯・・・２２０g ソーセージ・・・３本 レタス・・・３０g（約2枚分） 卵・・・１個 調味料 創味シャンタン・・・小さじ２ ブラックペッ…

いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「カレーうどん」です！ 材料 冷凍うどん・・・1人前 合挽き肉・・・８０g 長ネギ・・・１/２本 人参・・・１/４本 ピーマン・・・１個 カレールー・・・１個（２０g） 創…

いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「エビチリ」です！ 材料 むき海老（冷凍）・・・１３０g 長ネギ・・・１/２本 調味料 料理酒（まぶし用）・・・大さじ１ 片栗粉（まぶし用）・・・小さじ２ ニンニクチュ…

いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「ハムエッグマフィン」です！ 材料 マフィン・・・１個 厚切りハム・・・1枚 卵・・・１個 レタス・・・１０g スライスチーズ・・・1枚 バター・・・１０g 調味料 塩・胡…

いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「カレーチャーハン」です！ 材料 ご飯・・・２２０g ソーセージ・・・４本 ミックスベジタブル・・・４０g バター・・・１０g カレールー・・・１個 調味料 醤油・・・小…

いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは。「ベーコンとキノコのクリームうどん」です！ 材料 冷凍うどん・・・1人前 ベーコン・・・４０g しめじ・・・５０g バター・・・１０g ホワイトソース（ハインツ）・・・…

いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「カレーピラフのドリア」です！ 材料 カレーピラフ（作り置き・冷凍）・・・２２０g 味付け卵・・・１個 ブロッコリー・・・３個 玉ねぎ・・・１/４個 ホワイトソース・…

いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「きのこのオムライス」です！ 材料 ご飯・・・２２０g 人参・・・１/４本 卵・・・３個 ポーションミルク・・・１個 ホワイトソース（ハインツ）・・・１/４缶（約７０g…

いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「タンドリーチキン」です！ 材料 鶏もも肉・・・1枚 米・・・１合 コーン（カレーピラフ用）・・・４０g コーン（付け合わせ用）・・・２０g ブロッコリー・・・3個 ミニ…

いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「豚しゃぶ」です！ 材料 豚ロース・・・１２０g レタス・・・2枚 ミニトマト・・・2個 長ネギ・・・１/４本 調味料 醤油・・・大さじ２ 酢・・・大さじ１ ごま油・・・大…

いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「ハムレタスサンド」です。 材料 サンドイッチ用食パン・・・2枚 パストラミポーク・・・4枚 レタス・・・２０g スライスチーズ・・・1枚 マヨネーズ・・・１０g 作り方 …

いらっしゃいませ、こんにちは！ キッチンキタローへ、ようこそ。 本日のオススメは、「ツナマヨサンドイッチ」です！ 材料 食パン・・・2枚 ツナ缶・・・７０g スライスチーズ・・・2枚 マヨネーズ・・・大さじ２ 塩・・・少々 ブラックペッパー・・・少々 …